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1、首先,我们在Keep主页最下方点击【我的】,进入到【我的】这个页面。
2、然后,我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像,进入到【个人中心】
3、最后,我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】,点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可。
1、第一步打开我们的手机,点击keep,进去keep我的界面之后,点击总运动。
2、第三步进去运动数据之后,点击历史记录,进去之后,可以看到每一天的运动数据,点击进去,可以看到运动详情,根据需要查看。
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
v8.0.10版本
感谢大家的反馈,你们的建议我们都有收到,正在努力改进中,欢迎大家继续使用 Keep。
- 横屏课程体验优化,提升沉浸感。
- 运动日历基础体验优化,目标进度展示更清晰,加载速度更快。
- 个人页右上角增加设备统一管理入口,管理设备更加方便。
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可以明确制定运动方,更加好管理自己的身材,获得健朗的身体哦